Слить точно безвозмездно свежие материалы, которые мы для Вас публикуем и обновляем каждый день.
Чтобы слить безвозмездно, рекомендуем Вам добавить MEBIGO.NET в закладки, и подписаться на RSS ленту, чтобы не
пропускать интересных новостей.
На нашем сайте Вы можите слить софт и многое другое по прямым ссылкам, быстро качественно и безвозмездно!

Массаж

 (голосов: 0)
Раздел Разное
У нас вы можете слить Массаж
Не пропустите комментарии к Массаж

Данный материал предоставлен сайтом MeBigo.NET исключительно в ознакомительных целях. Администрация не несет ответственности за его содержимое.

 

Вы устали от тяжелых трудовых будней тогда <a href="https://boombo.net/" title="на этом сайте">на этом сайте</a>boombo.net, вы найдете то что вам поможет расслабиться и набраться сил.

Массажная терапия - это подход к лечению, который становится все более востребованным и популярным. Когда-то он считался альтернативным или второстепенным подходом, но сейчас он становится все более распространенным. Что еще более важно, теперь, когда массажная терапия считается основным вариантом лечения, многие страховые компании предоставляют покрытие для сеансов лечения. Эта форма терапии включает в себя практические приемы для улучшения кровообращения, снятия напряжения, снятия стресса, снятия беспокойства, улучшения сна и содействия расслаблению во всем теле, а также многие другие преимущества. Области мягких тканей тела включают мышцы, сухожилия, соединительную ткань и т. Д. Если кто-то напряжен и нуждается в освобождении, или он получил травму и имеет обширное повреждение мышечной и / или нервной ткани, которое изводит их тело, массаж может Стоит исследовать. Вот некоторые преимущества массажной терапии.
1. Это расслабляет - когда тело напряжено и находится в состоянии стресса, оно производит нездоровый уровень хорошо известного гормона стресса, кортизола, который может способствовать увеличению веса, бессоннице, проблемам с пищеварением и головным болям. Было показано, что массажная терапия снижает уровень кортизола в организме. Это позволяет организму войти в режим восстановления. Кроме того, эта форма терапии также вызывает длительное чувство расслабления, улучшение настроения и снижение уровня стресса.
2. Он уменьшает стресс - не только массаж помогает избавиться от стресса, но и регулярные сеансы массажа в течение продолжительного периода времени могут повысить уровень энергии, уменьшить боль и стимулировать людей на физическом и эмоциональном уровнях.
3. Это может помочь снизить артериальное давление - было установлено, что регулярные сеансы массажной терапии снижают уровень артериального давления. Фактически, некоторые долгосрочные исследования показали, что последовательная программа массажа может снизить как систолическое (верхнее число), так и диастолическое (нижнее число) кровяное давление. Кроме того, он также может снизить уровень кортизола в организме. Кроме того, последовательные сеансы массажа могут также уменьшить источники триггера для беспокойства, враждебности, напряжения и депрессии. В свою очередь, снижение уровня артериального давления также может снизить риск сердечного приступа, инсульта и / или почечной недостаточности, а также многих других проблем со здоровьем.
4. Способствует расслаблению мышц. Цель массажной терапии заключается в том, чтобы устранить источник боли в теле, устраняя напряженные мышцы, повышая гибкость и обеспечивая расслабление пораженных мышц, а также тела в целом. Массаж также способствует циркуляции в пораженных или поврежденных мышцах, что увеличивает количество питательных веществ и кислорода в поврежденных тканях. В свою очередь, эта повышенная активность на пораженных участках уменьшает жесткость и отек (отек) в мышцах и суставах, а также увеличивает гибкость, чтобы помочь уменьшить боль. Кроме того, эта форма терапии также выделяет эндорфины (гормоны, убивающие боль), которые повышают уровень дофамина и серотонина в организме. Эти гормоны помогают организму разными способами - как физически, так и эмоционально. Например, они способствуют исцелению, обезболиванию и ощущению эйфории, а также помогают успокоить нервы.

Добавил Public, 17-12-2018, 21:17
Просмотров: 73, комментариев: 0